Descripción
La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (Jet Lag*).
*El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino.
El magnesio y la vitamina B6 ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.